Smoothie choco arachide

Glucides : 7,2 g   

Gras : 36,15 g   

Protéines : 15,85 g 

Portions : 2 

 

 Ingrédients :

• 1/4 tasse de beurre d’arachide crémeux  
• 1 mesure de protéine chocolat Veganwave
• 1 tasse de crème fouettée au lait de coco
• 1 1/2 tasse de lait végétal sans sucre 

Garniture  

• crème fouettée au lait de coco
• chocolat noir concassé non-sucré 

Mélangez tous les ingrédients dans un mélangeur (gardez 2 c. à soupe de crème fouettée pour la garniture)

Réduisez en purée jusqu'à consistance lisse. 

Ajustez avec de l'édulcorant au goût si vous le souhaitez.