Smoothie Red Velvet

 

Glucides : 6,75 g
Gras : 15,8 g
Protéines : 8,8 g
Portions : 2

 

Ingrédients :

  • 2 tasses de lait de coco, de lait d'amande ou de lait au choix
  • 1 tasse de fraises congelées
  • 1 mesure de protéine vanille
  • 1/2 avocat
  • 1 petite betterave *
  • 1/4 c. à thé de vanille
  • 1 c. soupe d'huile MCT
Mettez tous les ingrédients dans un mélangeur et mélangez jusqu'à consistance complètement lisse. Ajustez avec de l'édulcorant (stevia) au besoin.
Remarque :
* Si vous avez un mélangeur faible, faites d'abord bouillir vos betteraves.