Bol de smoothie protéiné

Bol de smoothie protéiné

Temps de préparation: 5 minutes Glucides : 9.7 g Gras : 48.5 g   Pour Kickstart ta journée de superwoman ou superman, choisi le meilleur carburan...

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Burger déconstruit

Burger déconstruit

Temps de préparation : 10 min Portions : 5 Glucides : 8,62 g Gras : 32,08 g   "Viande"à saveur de "boeuf"- 1 échalote française hachée finement - ...

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Bouchées Protéinées

Bouchées Protéinées

Temps de préparation : 25 min. Portions : 15 Glucides : 2 g Gras : 14,2 g   Pas le temps de me faire à déjeuner... on l'entends souvent celle-là! ...

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L'inde à son meilleur!

L'inde à son meilleur!

Temps de préparation : 5 min Portions : 5 Glucides : 9,82 g Gras : 20.38 g   Il fait encore frais! Un bon poulet au beurre, sans poulet et sans be...

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Brochettes à la sauce Satay

Brochettes à la sauce Satay

Temps de préparation : 10 minGlucides : 3 gGras : 14,3 gProtéines : 15,2 gPortions : 5   Pour la saison du BBQ! Tu vas capoter sur cette brochette ...

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